上厕所蹲太久的危害（长期蹲厕所有什么危害）

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1、 长期蹲在厕所会引起静脉回流障碍。由于髋关节和膝关节过度弯曲，会造成下肢回流受阻。这种情况下可能会引发一些疾病，比如痔疮，下肢深静脉血栓，大隐静脉曲张，或者下肢水肿。

2、 所以不能长时间蹲在厕所里。包括排便，不能长时间如厕，因为没有有效的肌肉收缩，下肢处于过度弯曲状态，会引起静脉回流障碍，所以会发生一系列的疾病。

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