长期吃黑豆泡醋的功效（黑豆泡醋的功效）

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1、用醋泡黑豆有美容减肥、补肾明目、乌发的功效。

2、能有效改善便秘、高血压、高血脂、腰腿痛、前列腺疾病、冠心病以及过度疲劳引起的视力下降、眼睛干涩、头痛头晕等症状。

3、 因为陈醋可以促进黑豆中营养成分的溶出，有助于高效吸收营养，可以适当服用强身健体，切记不可过量。

4、平时可以适当运动，增强体质。

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