孕妇可以吃梨子吗孕中期（孕妇可以吃梨子吗）

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1、孕妇可以吃梨。

2、梨有润喉降压、清热利尿、止咳化痰的作用。

3、首先，梨含有多种维生素和钙。

4、孕妇可以补充身体缺乏的营养物质，有利于胎儿的健康发育。

5、其次，帮助肠胃消化，保护喉咙。

6、但是梨是凉的，有助于湿润， 每天保持一到两个，不要吃太多。

7、建议孕妇饮食多样化、合理，多吃新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素和微量元素，保证胎儿和母体的健康。

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