女人吃甘蔗的好处有哪些（女人吃甘蔗的好处）

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1、病情分析：甘蔗含有大量人体所需的微量元素，如钙、铁、锌等。

2、而且感觉有一定的补血作用。

3、甘蔗含有大量的糖分，其中果糖、蔗糖和葡萄糖是主要的营养成分，味道鲜美，非常有利于促进女性的食欲。

4、 还能补充女性所需的氨基酸，促进新陈代谢，对皮肤美容有一定疗效。

5、从中医的角度来说，甘蔗性味寒凉，所以对于部分身体燥热的女性来说，可以有效缓解便秘。

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