孕妇能吃韭菜吗（孕妇能吃芹菜吗）

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1、孕期可以吃芹菜。

2、芹菜富含膳食纤维，能促进排便。

3、芹菜还有去火的作用。

4、女性在怀孕期间容易上火，尤其是肥胖女性。

5、吃芹菜有去火的作用。

6、妊娠期分泌大量黄体酮，抑制胃肠蠕动，常导致孕妇便秘或加重便秘。

7、 芹菜含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，对缓解便秘、促进肠道蠕动很有帮助。

8、对于便秘的女性，除了在饮食上多吃芹菜，还可以用开塞露外用或者口服肠道益生菌进行调节。

9、这些都是比较好的方法。

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