脚扭伤了怎么消肿止痛（脚扭伤了怎么办能快速好起来）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚扭伤了怎么消肿止痛，脚扭伤了怎么办能快速好起来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脚扭伤后马上出现两个主要症状，一个是疼痛，一个是肿胀。

2、为了使局部损伤尽快恢复，需要在损伤后立即继续冰敷，目的是收缩血管，降低血管的通透性，减少局部渗出，降低组织间的压力，缓解疼痛。

3、同时要配合患脚的制动。

4、 避免足部的负担，有利于恢复受伤肌腱和韧带的张力。

5、抬高患肢以促进静脉和淋巴回流。

6、辅助通经活络的口服中成药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！