颈椎睡落枕了怎么办（颈椎落枕怎么办）

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1、 根据落枕的严重程度，有不同的治疗方法，如下：1。对于颈部轻度不适或疼痛的患者，只要注意颈部休息，劳逸结合，对颈部进行局部热敷，大部分症状会很快缓解；2.如果颈部僵硬疼痛，

2、 严重者应给予患者辅助肌肉松弛药物，如乙哌立松，以缓解肌张力，改善外周血液循环。它还可以辅助非甾体抗炎药(即NSAIDS)的给药，以缓解炎症和疼痛。

3、 快速解决落枕引起的颈部疼痛；3.在治疗的同时，要注意预防，比如注意避免颈部受凉，同时要选择合适的枕头，避免枕头过高或过硬。长时间低头看手机或伏案工作后，要注意做一些适当的颈部活动。

4、 避免反复落枕。

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