女的晚上睡觉出汗是怎么回事男的（女人晚上睡觉出汗是怎么回事）

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1、晚上睡觉出汗的女性，是天气热、体虚、肾阴不足、缺钙的症状。

2、天气炎热时，尽量少盖被子，注意饮食中多吃高蛋白高脂肪食物增加营养，经常锻炼增强体质。

3、 同时，六味地黄丸、玉屏风颗粒也可用于调理。

4、检查微量元素，看是否缺钙。

5、如果有缺钙的情况，可以应用钙剂，比如碳酸钙d3片，饮食上注意多吃含钙的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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