30岁的女性一个月多少次性生活为正常（30岁的女人一个月几次性生活正常）

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1、病情分析：一个30岁的女人一周有两三次性生活是正常的生理范围。

2、当然，因人的体质而异。

3、体质虚弱、气血不足、肾精不足者，可适当减少性生活次数，因为性生活过多容易导致肾虚、精血不足，导致免疫力低下。

4、 疲劳、虚弱、记忆力减退、月经变化等现象。

5、性生活是人正常的生理需求，但也要注意适度。

6、同时，注意性生活前后的外阴卫生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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