宝宝肠胀气妈妈忌口哪些食物（哺乳期能吃红薯吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，宝宝肠胀气妈妈忌口哪些食物，哺乳期能吃红薯吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：哺乳期可以吃红薯。

2、红薯含有大量的纤维，可以促进排便，防止便秘。

3、此外，红薯含有蛋白质和多种维生素。

4、吃红薯对身体有好处，但最好不要吃凉红薯，凉红薯容易引起感冒和腹胀，严重时还会拉肚子等。

5、 如果哺乳期吃了生冷的食物，也会导致宝宝腹泻。

6、哺乳期最好多吃瘦肉和鸡蛋，建议多喝汤，可以促进乳汁增加，提高乳汁质量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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