天天走路腿会不会瘦（天天走路腿会变粗吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，天天走路腿会不会瘦，天天走路腿会变粗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：如果正常行走一个小时以上，那么属于有氧运动，所以在这种状态下，不会造成腿部增粗。

2、如果走得太快，可能会形成无氧运动，无氧运动可能会出现肌肉。

3、 这样，表面上看，腿会变粗，而这种变粗是很难通过运动或者节食减掉的。

4、所以尽量避免走的太快，这种走路方式对身体不好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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