血糖高的孕妇能吃开心果吗（孕妇能吃开心果吗）

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1、孕妇可以吃开心果，因为开心果富含维生素、矿物质和微量元素，钙、铁、锌、硒、镁等。

2、但不要一次吃太多，因为开心果是深加工食品，含盐量高，吃多了容易诱发妊娠高血压。

3、 同时引起腹胀、消化不良，要注意休息，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，定期产前检查，保证胎儿健康成长。

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