孕妇羊水少吃什么补（孕妇羊水少怎么补最快）

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1、建议孕妇在孕期少喝酒醅，因为酒醅中含有一定量的酒精。

2、过多或频繁食用酒醅会影响孕妇的肝功能，进一步影响胎儿的发育。

3、酒醅有一定的扩张血管、消除水肿的作用。

4、孕晚期适量吃醅有助于消除水肿。

5、 产后喝汤食用，有助于促进乳汁分泌，提高乳汁质量。

6、孕期定期检查，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，保证充足睡眠。

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