芭乐的功效与作用吃法（芭乐的功效与作用）

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1、 番石榴(番石榴)不仅可以生吃，也可以煮熟后食用，营养价值很高。从中医的角度来说，有收敛、止泻、止血的作用。可用于治疗痢疾、腹泻、外伤出血等。

2、 番石榴含有蛋白质、维生素、多种矿物质、纤维素、胡萝卜素、多糖等成分。现代营养学研究证实，它具有调节血糖和血脂的功能；具有抗氧化、美白祛斑、延缓衰老的功效；具有增强免疫力的作用；具有清除自由基的功能，

3、 预防肿瘤的功能；具有促进血红蛋白合成和改善贫血的作用；具有消炎和止痛的作用；具有保护视网膜、预防近视的作用。

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