阿胶糕怎么吃效果最好不上火（阿胶糕怎么吃效果最好）

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1、病情分析：阿胶具有滋阴润燥的作用，对血虚、头晕、心悸、阴虚久咳、五心烦热等有较好的治疗作用。

2、9克可口服一次，用开水或黄酒冲服。

3、也可以将250g阿胶磨成粉，放入锅中黄酒，倒入阿胶，小火慢炖。

4、 煮到能拉起粘丝为止。

5、加入大枣30克、枸杞子20克、黑芝麻20克、核桃仁20克、玫瑰花20克、冰糖20克，搅拌均匀。

6、在玻璃托盘上抹上香油，将搅拌好的阿胶铺在玻璃托盘上，放入冰箱冷藏30分钟。

7、 30分钟后取出，切成30小块。

8、每天吃两片这样的阿胶糕，效果极佳。

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