经常吃蚕豆有什么好处（吃蚕豆有什么好处）

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1、病情分析：吃蚕豆的好处有：一、增强记忆力，因为蚕豆含有丰富的胆碱、钙、锌、锰等调节大脑和神经组织的重要元素，所以能起到增强记忆力的作用；第二。

2、补充营养， 因为蚕豆含有大量的蛋白质和碳水化合物，可以给人补充。

3、还含有钙、磷、钾等微量元素，能被人迅速吸收，从而起到补充营养的作用；第三。

4、改善骨骼健康，因为蚕豆含有丰富的微量元素钙，可以促进骨骼发育。

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