怀孕能喝绿豆汤吗（哺乳期可以喝绿豆汤吗）

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1、哺乳期可以喝绿豆汤。

2、如果是经常拉肚子的女性，最好不要喝绿豆汤。

3、绿豆含有丰富的黄酮类物质，体内的有毒物质形成络合物，有利于减毒和排出。

4、绿豆汤是很好的清热解毒饮品。

5、 尤其是炎热的夏天，喝绿豆汤有清热解毒的功效，还能消暑解渴。

6、高血压女性可以利水消肿，绿豆汤可以在哺乳期及时补充水分，有利于乳汁的分泌。

7、绿豆含有含量非常高的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和矿物质。

8、 丰富的蛋白质有利于产后哺乳期妇女的身体恢复，哺乳期妇女活动减少，容易便秘。

9、绿豆中丰富的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，缓解哺乳期便秘。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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