酸枣仁怎样吃治失眠才有效果（酸枣仁怎么治失眠）

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1、酸枣仁可以治疗失眠。

2、用量：如煎服可15克左右；如果是吞服，每次5克左右，最好睡前口服。

3、酸枣仁既能治疗失眠，又能治疗失眠，所以对睡眠有双向调节作用。

4、 酸枣仁的作用主要体现在治疗阴血虚、心悸、健忘、失眠、多汗等。

5、其临床作用是镇静、催眠、镇痛和抗惊厥。

6、酸枣仁常用其他药物处理。

7、 如与当归、黄芪等药物配伍，补益气血；也可与人参等药物配伍，滋补脾胃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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