来月经可以吃香蕉吗会有影响（来月经可以吃香蕉吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经可以吃香蕉吗会有影响，来月经可以吃香蕉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期间可以吃香蕉。

2、香蕉对人体有一定的好处，富含维生素，可以润肠通便。

3、月经期间，由于肠胃功能较弱，容易出现便秘，可以适当吃香蕉。

4、而且有些女性在经期会出现烦躁、情绪不稳定的情况。

5、 吃香蕉可以舒缓女性经期的上述症状，起到镇静的作用。

6、注意经期的饮食。

7、少吃辛辣生冷的食物，多吃容易消化、营养丰富的食物，不会影响月经情况。

8、但一定不要暴饮暴食，这样容易增加胃肠道的负担。

9、 损伤脾胃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！