睡觉突然抖一下惊醒是什么原因（睡觉突然抖一下的原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡觉突然抖一下惊醒是什么原因，睡觉突然抖一下的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 如果睡觉时偶尔抖动，身体没有其他不适，也不会影响第二天的工作和生活。一般不需要特殊处理。这是生理现象，叫生理性肌跳，你控制不了。其机理是肌肉在睡眠中完全放松，

2、 而大脑则处于从高处坠落的错误信号中，于是神经发出冲动引起瞬间肌肉收缩，出现突然抖动现象。常见的诱发因素有工作生活压力过大、过于紧张焦虑、过于劳累等。

3、 睡前喝浓茶、咖啡也会诱发上述现象，要注意避免。另外，如果反复出现，要注意是否有脑器质性病变，如中毒、锥体外系疾病等，可以提高脑部的MRI检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！