170cm女生标准体重对照表（170cm女生标准体重）

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因为计算标准体重的方法有很多种，对于身高170cm的女生，标准体重从60到62 kg不等。如果不确定自己的体重是否标准，可以参考以下公式：

1.国际通用指标：同样适用于亚洲人。女生的标准体重=(身高cm-100)x0.9kg-2.5kg，能拿到170cm的女生标准体重是60.5kg，在女生不同的体质和年龄之间，

计算结果的波动范围为5%-10%，均为正常值。如果得到的体重是标准体重的正负10%，则为正常体重；在标准体重的10%和20%之间，体重超重或体重不足；如果超过标准重量超过正负20%，

肥胖或体重不足；

2.世界卫生组织推荐：女生标准体重=(身高cm-70)x60%，计算结果区间所代表的意义与国际常用指标相同，身高170cm的女生标准体重为60kg。但是这种计算方法只适用于成年人，

不适合小孩、老人、太矮的人；

3.其他计算公式：除上述方法外，还有中国南北地区划分的计算公式。北方地区标准体重为kg=(身高cm-150)0.650；中国南方的标准体重是kg=(身高cm-150)0.6 48，

但由于诸多因素，也存在差异。此外，还有布洛克尔计算公式。

体重偏轻或偏瘦的人，平日需要多注意饮食，补充维生素和各种营养素，调整作息，加强锻炼。太瘦会造成负担，甚至对身体造成伤害。

另一方面，超重人群不控制饮食，持续摄入高热量食物，懈怠运动，容易导致肥胖。肥胖会带来很多危害，比如脂肪肝、高血压、高血脂等一系列综合症。建议这类人经常锻炼，减少高热量食物的摄入。

通过合理的方法控制体重，让身体处于更好的状态。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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