经期可以吃巧克力吗0（经期可以吃巧克力吗）

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1、 巧克力不仅能提供丰富的热量，还能缓解精神压力，所以经期吃巧克力没问题。但是不能吃太多。如果你吃太多巧克力等甜食，不仅对你的新陈代谢有好处，对你的月经也不好。虽然你可能看不出有什么特别的缺点，

2、 但是建议就够了。经期吃巧克力没有特别的医学建议，就是可以吃一些，但是不要吃太多。至于有些女性朋友，经期吃巧克力不好，也没有充分的医学证据。

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