小腿拉伤怎么恢复好得快（小腿拉伤怎么恢复）

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犊牛品系恢复治疗方案主要采取以下综合治疗措施：

1.小腿拉伤后注意休息。患肢应避免在地面行走、负重和剧烈体力活动，避免关节过度活动，否则容易导致肌肉再次牵拉，加重损伤；

2.患肢通常需要抬高到心脏水平以上，以促进静脉和淋巴回流，减少小腿肿胀；

3、小腿劳损可在24小时内局部冰敷，减轻局部肿胀；

4.妥善固定和制动患肢；

5.非甾体类抗炎镇痛药物和外用活血化瘀膏药可作为辅助治疗。伤后2天，可在患处逐渐热敷代替，可加快局部组织的血液循环，促进局部组织的自我修复。短时间内不建议暴力活动。

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