脚扭着了怎样处理最好（脚扭了大概几天能好）

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1、通常脚扭伤是指踝关节扭伤，包括内侧踝关节和外侧踝关节扭伤，损伤主要是内侧和外侧副韧带。

2、受伤后几天能恢复，要看受伤程度。

3、治疗基本是自动降低活动，外用活血止痛膏或气雾剂抬高患肢。

4、 如果损伤只是表现出疼痛而没有明显的肿胀，1周左右就可以恢复。

5、如果肿胀明显，并有广泛水肿或皮下淤血，大约需要2-4周才能恢复。

6、如果内外侧副韧带损伤并伴有撕脱骨折，则需要石膏固定。

7、 需要4-6周恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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