肠胃亚健康有哪些症状（亚健康有哪些症状）

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1、亚健康一般来说，身体有很多不适，但各项化验指标都在正常范围内。

2、一般有记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，心情不好，安全感不足。

3、一般是长期的坏习惯逐渐养成的。

4、比如正常的人体，日出而作，日落而息。

5、 违反这个规律，身体就会生病。

6、目前生活节奏快，平时应酬忙，没有固定的休息时间，会打破人体的正常规律。

7、如果人体长时间不能及时调整，就会出现不适的症状。

8、轻微症状不需要治疗，只要恢复正常作息， 会自行痊愈。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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