跑步心率160～170正常吗（运动时心率170危险吗）

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1、病情分析：正常人在安静状态下的心率在60次/分~ 100次/分之间。

2、运动时，由于人体血液循环加快，心脏只能提高心率来保证体内组织器官的血液供应。

3、一般来说，心率可以在160次/分左右。

4、 如果心率达到170次/分，如果没有不适症状，身体能够承受，则属于正常，运动休息后心率可以恢复正常。

5、如果不能忍受170次/分的心率，就需要调整运动节奏，降低心率。

6、 运动时心率170次/分一般不会有危险。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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