骨骼线闭合如何长高 知乎（骨骼线闭合如何长高）

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1、 所谓骨线，就是骨骺线。如果人的骨骺线是闭合的，真的很难长高。即使接近，增长空间也比较小。正常人拍骨龄片评估自己能长多高的时候，首先跖趾关节的远端和近端要有空隙，才能长高。

2、 但如果骨骺线闭合，就很难长高。目前市场上所谓的激素通常是没有效果的，因为即使骨骺线没有完全闭合，生长空间也可能只有1-3cm，很难完全闭合。

3、 这时候即使补充钙或维生素D，保证充足的睡眠，也不一定能长高。

4、 如果骨骺线没有完全闭合，可以考虑短期使用生长激素。但骨骺完全闭合后，不宜使用生长激素，否则容易发生肢端肥大症。所以正常人如果怀疑身高矮或者生长慢，就要及早介入。

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