身体毒素怎么排除（血液毒素怎么排除）

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1、 血液中的毒素是指正常人日常组织细胞代谢产生的各种代谢产物，包括尿素氮、肌酐、尿酸、二氧化碳等。血液中的毒素主要可以通过以下途径排出体外：第一种途径是通过肾脏，肾脏是人体最重要的排泄器官，

2、 血液中大部分代谢废物，如尿素氮、肌酐、尿酸等。通过肾脏排出体外。为了充分发挥肾脏的解毒功能，必须保持正常的肾功能。同时要注意多喝水，这样尿量会增加，毒素会顺利排出体外。第二种方式，

3、 是通过肠道保持大便通畅，部分代谢毒素通过大便排出体外；第三种方式，通过皮肤排汗，也可以排出血液中的一些毒素。

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