炖什么汤补气血比较好（炖什么汤补气血）

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1、病情分析：可以选择用鸡肉加入猪蹄、当归、熟地黄、白芍、川芎，做成具有补益气血作用的汤。

2、此汤不仅能补中益气，而且对缺铁性贫血有很好的辅助治疗作用，能增强人体免疫力。

3、 对气血不足引起的头晕、头痛、失眠、健忘等症状有很好的辅助作用。

4、但需要注意的是，喝多了可能会引起腹胀，容易升高血脂，建议适量饮用。

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