桂花果的功效与作用及食用方法（桂花果的功效与作用）

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1、适量食用一些桂花果，有消炎作用，可以改善患者的口舌生疮症状，还可以改善上火引起的眼睛干涩、心烦等症状。

2、桂花果实含有大量的氨基酸、膳食纤维、果胶、果糖等营养物质，能促进胃肠道的蠕动功能。

3、 有效缓解便秘症状。

4、桂花果还能化痰止咳，生津止渴，缓解咳嗽多痰症状。

5、此外，还能平肝潜阳，有祛风除湿的功效。

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