孕妇什么时候补dha最合适（孕妇什么时候补dha）

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1、条件分析：补充dha的最佳时间是孕妇怀孕三个月的时候，从怀孕第三个月开始，至少七个月后。

2、这个时候是胎儿脑神经发育的高峰期。

3、Dha是促进胎儿大脑发育的重要元素，俗称脑黄金，应积极补充。

4、 宝宝出生后一年内，是大脑胶质细胞的完全发育期。

5、这个时候脑细胞生长最快，使得整个孩子的大脑形成一个网络。

6、所以宝宝出生后，一年左右要积极补充dha。

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