银耳红枣枸杞孕妇可以吃吗（枸杞孕妇可以吃吗）

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1、孕妇可以吃枸杞。

2、枸杞本身属于中药的一种，可以滋补肝肾，益精明目，补血活血。

3、女性在孕期吃一些枸杞，可以增强免疫力和抗病能力，吸收枸杞中的胡萝卜素和维生素。

4、 能有效保证胎儿健康，促进胎儿健康成长。

5、只是需要注意，枸杞本身属于一种温性药材，吃多了可能会导致口腔和舌头生疮，所以不宜过量食用。

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