正常每天喝多少水正常（正常每天喝多少水）

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1、 正常成年人每天饮水2500-3000毫升。

2、如果是老年人，上述情况需要减少500ml，因为老年人相对基础代谢率较低，如果饮水过多，会导致水钠潴留，从而引发高血压等一系列问题。

3、此外，对于患有慢性高血压、慢性心功能不全、慢性肾功能不全的患者，饮水量也应在每日成人饮水量的基础上减少500-800ml，避免因过量饮水而加重继发性高血压和慢性心功能不全。

4、对于夏季失水过多的患者，如出汗增多或急性胃肠道炎症患者，呕吐、腹泻发生的频率更高。

5、需要在上述正常饮水量的基础上，再补充1000-1500ml以上的温水，才能保证体内水分不会过多流失。

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