女人经常喝酸奶有什么好处（喝酸奶有什么好处）

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1、病情分析：喝酸奶可以促进肠道蠕动，对人非常有益。

2、另外，喝酸奶对便秘的人也有很好的通便作用。

3、便秘的人上厕所的时候，虽然体内有大量的残留物和垃圾，但是总觉得很不舒服。

4、 那是因为粪便干燥，水分少，很难排出体外。

5、所以便秘的人要多喝酸奶。

6、喝酸奶可以有效改变粪便中的水分，快速排出垃圾。

7、喝酸奶也有很好的开胃作用。

8、在炎热的天气里，人们通常没有食欲。

9、 如果你不想吃，不妨喝一杯酸奶，然后你就想吃了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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