食管反流自愈的最佳方法（反流性食管炎可以自愈吗）

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1、 对于症状较轻的反流性食管炎患者，可以通过生活方式的调整来缓解患者的症状。比如肥胖患者要减肥，从而减少腹内压和反流，以及避免腹肌用力和弯腰增加腹压，避免穿紧身衣服。

2、 睡眠时抬高床头，睡前尽量避免暴饮暴食，戒烟戒酒，都可以减少胃食管反流症状的发作，但大部分患者仍需要药物治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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