坐月子十大禁忌水果（月子能吃的水果有哪些）

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1、女性在坐月子期间需要吃一些水果。

2、如果含有多种维生素和微量元素，如糖、氨基酸、矿物质、膳食纤维等，将有利于产后体质的恢复。

3、比如榴莲这种热性水果，含有优质蛋白质，可以提高免疫力。

4、 而且还有挤奶的效果。

5、红枣可以起到补气养血的作用。

6、香蕉可以润肠通便。

7、同时建议吃一些桃子，红毛丹，桂圆。

8、但一定要避免吃西瓜、猕猴桃等寒性水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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