晚上看手机眼睛疼怎么回事（看手机眼睛疼怎么回事）

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1、看手机引起眼睛疼痛是因为以下原因：长期使用手机、电脑等放射性电子产品会使眼睛过度劳累，眼睛的调节功能失调，从而引起眼睛疼痛。

2、建议适当进行体育锻炼，放松眼睛。

3、或者热敷眼睛， 促进眼部新陈代谢和血液循环，可以有效缓解症状。

4、也可以用眼药水滋润眼睛，比如润洁眼药水。

5、建议多吃胡萝卜，补充维生素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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