肾阴阳两虚怎么办女性（肾阴阳两虚怎么办）

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1、阴虚患者用六味地黄丸、白质地黄丸、左归丸等药物滋阴。

2、平时注意饮食尽量避免辛辣生冷的食物。

3、可以吃猪肉、鸭肉、甲鱼、核桃、芝麻、百合、山药等。

4、 肾阳虚可用金匮肾气丸、桂附地黄丸、贵由丸治疗。

5、饮食上可以吃牛肉、羊肉、山药、榴莲、茴香、花生、栗子、黄豆、虾等海鲜。

6、注意自己的均衡饮食，按时休息，避免过度劳累，适当运动。

7、 增强体质。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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