羊汤的好处和坏处（羊汤的好处）

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1、从中医的角度来说，羊肉汤本身属于一种温性饮品，能温中散寒，补中益气，活血化瘀。

2、不仅能改善脾胃虚弱引起的上腹腔钝痛，还能增强人体免疫力，对淤血引起的四肢疼痛也有一定的改善作用。

3、 从营养学的角度来说，羊肉汤中的蛋白质、脂肪、钾离子含量丰富，可以促进机体的新陈代谢，调节体内离子平衡。

4、但需要注意的是，摄入过多可能会导致上火，建议少量饮用。

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