鱼胶的功效及吃法鱼胶的做法（鱼胶的功效及吃法）

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1、鱼胶富含胶原蛋白、维生素、钙、铁、锌、硒等钙微量元素，能被人体有效吸收利用。

2、而且鱼胶可用于治疗恶性肿瘤、胃病、风湿性腰痛、百日咳、再生障碍性贫血、妇科疾病、月经不调等疾病。

3、 鱼胶中含有丰富的胶原蛋白，能被人体吸收，使皮肤光滑饱满，柔软有弹性，能有效缓解皮肤松弛干燥的现象。

4、鱼胶可以和红枣、西洋参、冰糖一起炖，有美容养颜的功效。

5、但是在月经期间， 而且抵抗力弱，禁止服用鱼胶，否则会导致病情加重。

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