常吃味精有好处吗（经常吃味精有什么危害）

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1、病情分析：经常吃味精的危害有：一是神经系统紊乱。

2、味精的成分是谷氨酸钠，其代谢产物会抑制神经系统。

3、长期食用会引起头痛、嗜睡、头晕等症状。

4、第二，抑制骨骼发育。

5、谷氨酸一钠的代谢产物能抑制下丘脑的分泌功能， 减少促甲状腺激素的分泌，影响儿童骨骼发育和生长迟缓。

6、第三，影响锌的吸收利用。

7、过量食用味精会限制锌的利用，造成体内缺锌。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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