脚崴了肿了怎么消肿小偏方（脚崴了肿了怎么消肿）

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1、踝关节扭伤属于急性损伤，通过以下综合治疗可以迅速缓解症状，具体包括：伤后24小时内以冷敷为主，用毛巾包裹冰块敷患处；伤后24小时可用热敷，患处可用温毛巾敷，局部可用红花油或接骨水，活血化瘀。

2、 或者局部涂扶他林软膏，消炎止痛。

3、如果疼痛明显，可口服醋氯芬酸、双氯芬酸或塞来昔布等非甾体抗炎药。

4、另外，患肢要注意制动，减少活动。

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