月经期能吃草莓吗?（月经期能吃草莓吗）

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1、经期可以吃草莓，但是一定要吃常温的草莓。

2、草莓最好用温水浸泡后再吃，以免经期因受寒而小腹疼痛。

3、因为草莓富含胡萝卜素和维生素A，对眼睛非常好。

4、此外， 草莓可以帮助消化，所以经期可以吃草莓。

5、经期建议保暖，如穿长衣长裤，勤换卫生巾，保持局部清洁，用棉质卫生巾代替网状卫生巾，因为网状卫生巾不透气。

6、 可能导致局部致病菌大量繁殖，引起外阴炎症。

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