长期吃维c片有什么好处和坏处（长时间吃维c有什么副作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长期吃维c片有什么好处和坏处，长时间吃维c有什么副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、长期食用维生素C会导致体内维生素C过量，会引起腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等副作用。

2、长期大量服用维生素C也会引起尿酸盐、半胱氨酸或草酸盐结石。

3、另外，长期服用维生素c， 停药后易发生坏血病，应逐渐停药。

4、维生素C可通过胎盘进入胎儿体内，孕妇过量使用维生素C可能诱发新生儿坏血病。

5、维生素c是人体必需的维生素，对维持人体正常生理功能有重要作用。

6、 但是维生素c的补充一定要足够。

7、维生素C属于非处方药，按照说明书上推荐的用法用量使用是安全的。

8、如果需要长期食用，一定要在医生的指导下使用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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