儿童吃些什么助长高（儿童多吃什么有助于长高）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，儿童吃些什么助长高，儿童多吃什么有助于长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、多吃以下食物或药物，对孩子长高很有帮助：1。

2、多吃肉，可以有效的给孩子补充蛋白质，有助于孩子长高，因为肉富含蛋白质。

3、2.多吃蔬菜和水果。

4、 蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维、维生素等成分，这些成分在肉类食品中的含量相对较低。

5、适当多吃也会有助于大便通畅，也会有助于身高的增长。

6、3，另外可以给孩子吃健脾丸，可以补益孩子的脾胃，从而有助于成长。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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