孕妇能不能吃桑葚干（孕妇能不能吃桑葚）

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1、孕妇可以吃桑葚。

2、桑葚富含维生素和各种营养物质。

3、桑椹可以直接食用，也可以入药。

4、桑葚味酸甜，性微寒。

5、具有滋补强身、养心益智、滋补肝肾、养血祛风的功效。

6、 孕妇吃桑葚的好处如下：1。

7、增强免疫力：桑葚含有丰富的维生素C，能增强机体的抗应激能力和对外界的免疫力。

8、如果孕早期免疫力低，容易引起流产，所以孕妇免疫力低，可以适当吃点桑葚。

9、 2、美容乌发：桑葚含有丰富的维生素、果酸和乌发素，能改善人体血液循环，使皮肤润泽有光泽，有美容抗衰老的功效。

10、同时桑葚中丰富的乌福辛可以保持头发乌黑亮泽，所以。

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