青柠檬的功效与禁忌（青柠檬有什么作用）

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1、青柠檬的作用：1。

2、可以生津止渴，因为从中医食疗的角度来看，它的性质是甘、酸、凉的。

3、对于津液损伤引起的口渴、口干、声音嘶哑的人，如果适当食用青柠檬，有很好的生津止渴的作用。

4、2、能平肝明目， 因为从中医饮食的角度来说，青色入肝经，吃青柠檬通过滋养肝经对肝火有很好的平复作用，对缓解肝火引起的目赤、视物模糊等症状有很好的作用。

5、3、能润肺化痰，对于肺燥引起的咳嗽咳痰者， 如果适当吃青柠檬，有很好的润肺化痰作用。

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