坐月子必吃的12种水果（坐月子能吃柚子吗）

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1、坐月子可以吃柚子。

2、柚子含有丰富的有机酸营养成分、蛋白质、维生素B、维生素C等营养成分，以及钙、铁、磷等矿物质营养成分。

3、坐月子期间适量吃柚子， 能很好地补充维生素、矿物质等营养物质，有利于产褥期妇女的身体恢复。

4、对于剖腹产切口或会阴侧切的产妇，也能促进伤口愈合。

5、但注意不要一次吃太多，以免引起腹泻症状。

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