孕妇可以吃虾吗（孕妇能不能吃皮皮虾）

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1、孕妇可以吃皮皮虾。

2、虾皮皮，或鱿鱼虾，是一种新鲜，多汁，营养丰富的海鲜。

3、虾皮皮的蛋白质含量很高，富含多种氨基酸和维生素。

4、孕妇吃虾皮皮的好处如下：1。

5、营养均衡：虾皮皮富含蛋白质， 蛋白质是孕期需要摄入的重要营养，胎儿的生长发育需要大量的蛋白质。

6、因此，孕妇多吃蛋白质含量高的食物，如皮皮虾，有利于营养均衡。

7、2、增强抵抗力：皮皮虾性温味甜，非常适合孕妇和心脑血管疾病患者食用。

8、 可以补充人体必需的多种营养物质，女性怀孕期间抵抗力下降的可能性更大。

9、多吃虾可以补充体力，加强营养的摄入，增强身体的抵抗力。

10、3.提高。

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