大麦茶的功效与作用是什么（大麦茶功效是什么）

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1、大麦茶属于粗粮，富含膳食纤维，能调节消化吸收的功能，还能有效延缓营养物质的吸收，增加一定的饱腹感，避免热量、脂肪和碳水化合物的过量摄入。

2、同时能有效促进肠胃蠕动和新陈代谢。

3、 从而达到减肥的效果。

4、而且大麦具有健脾消食、降气利水的功效，能有效去除油腻食物，帮助消化，滋润皮肤。

5、大麦茶还能有效解暑，生津止渴，缓解烦躁。

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